選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款整捆長15M彼拉提斯帶(B005-050)就是非常大推啊!
這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
一起來看看這款整捆長15M彼拉提斯帶(B005-050)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
圖片色彩因個人螢幕和拍攝燈光會略有不同，請以實際商品顏色為準。
部份商品因運送保護，需請自行組裝，如有問題歡迎向本店詢問協助。
※ 尺 寸 規 格
商品款示:
- 顏色：1.紫(8LB) ; 2.粉(8LB) ; 3.黃(8LB) ; 4.綠(8LB) ; 5.藍(8LB) ; 6.紅(8LB)
規格：長1500x寬15x0.05 cm
整捆規格：直徑10x高15 cm
重量：900 g
主要材質：乳膠
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美貌只能錦上添花，底氣才會光芒萬丈 素手纖雲2020-07-06情感文章 很多年前我便認識了小小。 那時，我陪弟弟在人才交流中心求職，剛好碰到她。他們是同學，她給我的第一印象是：“醜”。人矮，皮膚黃，國字臉塌鼻樑，一張口說話... 很多年前我便認識了小小。 那時，我陪弟弟在人才交流中心求職，剛好碰到她。他們是同學，她給我的第一印象是：“醜”。人矮，皮膚黃，國字臉塌鼻樑，一張口說話滿嘴的四環素牙，這個學機械的鄉下女孩。拿著簡歷站在那兒一副不知所措的樣子，看來又碰了壁。 後來我再也沒見過她，偶爾想起來也只是感慨，一個出身寒微，不美又沒有多少才氣的女孩，過幾年可能會隨便找個人嫁掉。 因為那次被她的落寞打動，我常向弟弟打探小小的近況，知道她一直很努力，專升本了。過兩年，聽說留校當了輔導員，又聽說考上研究生了…… 直到去年，意外在一次活動中見到小小，如果不是她對我自報姓名，我根本認不出來是她，小巧的個子，身材突兀有致，十公分的高跟鞋踩得進退自如，妝容精緻，當然，五官還是很普通，但舉手投足間光芒四射。 我們聊了很久，我掩飾不住對她蛻變的驚奇。她大方地告訴我，最初找工作碰壁，真想找個人嫁了，但當時能接手自己的人並不優秀。 咬咬牙，想起那句“人醜就要多讀書”的名言。 她不吭聲，慢慢堅持，忍受寂寞，看到很多同齡人因為年輕美麗享受著青春，而自已卻夜夜一書一燈，很痛苦卻也咬牙默默忍受，知道自己選擇了一條最笨拙卻最踏實的路。 研究生畢業後，她留在大學任教，28歲那年嫁給了大她一歲的同校老師。 比起那些天生麗質的女孩，她幾乎一無所有，沒有背景、學歷、顏值，只有不曾停下的腳步。 在這個看臉的社會，她通過努力改變了命運。 最近很多人的印象停留在《朗誦者》第三期裡那個溫暖感性的徐靜蕾身上。我卻更喜歡《圓桌會》裡，她的不徐不迎，獨立自信的模樣。 許多美豔的女明星除了緋聞和保養，基本沒什麼可說的，而徐靜蕾卻因為才氣一直活得招搖又淡定。 除了一手拎得出的好字，她主編過《開啦》電子雜誌，當過博客女王，戲演夠了又做了導演。每一樣都做到極致，半生在很多角色中自如轉換。雖然活得越來越透徹的她，並不在乎那所謂的名氣。 38歲以前，她很拼。 38歲以後，離開娛樂圈，給自己放了兩年假，去紐約讀書充電。邁入40歲以後，她更加不急不忙——吹玻璃杯做陶藝，手工裁縫做包做衣，抽空還完成了新作品的拍攝。 她活得炫目。自由，隨性，看起來積極向上，又從容豁達。 因為，她有炫目的資本。 就像她說的：“每個人都有選擇生活的權利，但我還是建議先積累，讓自已達到那個可自由的度。” 而她所謂的積累，就是我們所說的努力。 誰都想在未來活成她的樣子，卻不知除了運氣，她的底氣都來自於努力。 蛻變，往往是要以時間作為交換。 這句話用在小穀身上也很合適。 兩年前她懷揣一張三流院校的畢業證求職無門，小城絕望了，跑到省城，最後為了不挨餓留在一家酒店做前臺。 和幾個好看的女孩每天站在那兒對著客人笑啊笑。 有一天客人對她揩油，忽然笑不出來了，她想結束那有點混蛋的人生，這個想法讓她鬥志昂揚。 晚上在出租屋整理在校時發表過的東東，內心有了底氣。 她辭了職，每天在地下室，用電鍋將白飯和菜混在一起，這是一天的飯。然後戴著耳塞打開那台淘來的二手電腦，敲啊敲。 雖然退稿退到想吐，仍是涎著臉向編輯索要欄目要求，細細研究。 在寫了無數廢稿後，有一篇終於變成鉛字。那天她理直氣壯地請自己吃了一盤小龍蝦，因為天天白飯混菜已吃到反胃。 上帝只要打開一扇窗，就不會再關上了。 她的稿子越發越多，又超有耐心，有時版面缺稿找她，臨時抓她寫一夜也樂意。漸漸籠絡了很多編輯，他們都知道有個小姑娘文筆好，脾氣耐，要的稿子從不拖欠，不怕改。 慢慢來了約稿，開了專欄，有了養活自己的底氣。 後來有出版社找來。 新書發佈會上，她說，站在臺上的自己感覺像個發光體。 誰都渴望有光芒加身的時刻啊！ 只是鑽石發光以前全是原石，要經過切割、起瓣、拋光，磨啊磨才能成型，其實磨的過程就已距萬眾矚目的時刻不遠了！ 很多美女們自恃天生麗質，放棄努力與夢想，一生甘於讓美貌隨著時光流逝。也有些因為相貌平庸一切居於劣勢的女人，每天灌輸自己：“提升了自已又怎樣？還不是被男人挑來選去？趕緊找個男人嫁了，不管好壞，從此有人接盤了。” 聰明的女人，卻知道才華與能力才能確保一生無虞。 她們隨著眼界與情商的提升，每天防曬補水，睡前倒立半小時瘦腿，努力提高顏值。然後全身心投進學業或工作，風雨無阻，年華無欺，活生生地為自己殺出一條血路。 因為她們知道，美麗或許能錦上添花，底氣才能讓美持久、炫目，且光芒萬丈。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字成長文字 得到的都是僥倖，失去才是常態 不是生活難過，而是你難過 為什麼周芷若會輸給趙敏 一個人都無趣，兩個人怎會有意思？ 當你優秀了，女神或許就不再是女神了 沒資格談夢想時，還是先談生活吧
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