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選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【SAN SPORTS 山司伯特】5五分鐘猛一身健腹機(C080-605A)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

圖片色彩因個人螢幕和拍攝燈光會略有不同，請以實際商品顏色為準。
部份商品因運送保護，需請自行組裝，如有問題歡迎向本店詢問協助。
※ 尺 寸 規 格
商品款示:

• 顏色：1.奔放紅 ; 2.沉穩黑

規格：長96(107)x寬54x高70(90) cm
折疊規格：長18x寬54x高130 cm
重量：8.4 kg
主要材質：鋼鐵骨架、塑料

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她倚在走廊的欄桿上，走廊很長，一個挨一個的人倚在那里，有向天仰望的，有向下俯視的。湛藍的天空中幾抹白色，早晨總讓人感到朦朧，連同遠處的山都像是蒙面的女郎，神秘得令人心醉。欄桿及肩，當她想要往外看看新鮮事物時，很費力。她不禁想到旁邊高個子男生，她和他站在一起，如同一棵草在一棵樹下乘涼。她迷戀他的長臂，在她看來，他只要一伸手就可觸到遠處蒙面女郎的臉龐，清秀，溫婉。　　她和他相距甚遠，不管是身高還是其他。在她的生活里，本來是沒有他的。他應該只是她零散記憶里的舊同學。如果那一串號碼，她沒有撥通，或許就不會有交集。不過一兩年光景，他就像竹子拔節似的蹭蹭地長。她感嘆的是，時間不遺余力地改變著一個人。徹底完全。那串號碼就存在她手機里了，電話薄上，號碼數字是紅色的光影，在藍色的屏幕中顯得格外耀眼。讓她開始了一段以這串數字為寄托的不真實情感。　　懷著好奇心，在無聊而又散漫的日子，她撥通了這個號，在幾聲嘟嘟響后，傳來一陣很平常的男聲，沒有她想象中的溫軟或者清冽，只是帶沙啞，好像咽進了一口咸海水，在無垠的海中絕望的等待者，等待并不可怕的死亡。這只是她的遐想，并且是孤注一擲的想要找尋一個懂她的人。在少年時光里相互依靠，在冷漠疏離時相互溫暖。　　男生略帶驚訝地問她是誰，她報上了自己的名字補充是小學同學。他驚呼一聲表示想起。她微笑，問他現在的情況，總體還算好，為了避免無話可說的尷尬，她問起了幾個小學同學，他打著哈哈說都不太聯系了，好像一個小學過去，那些人都消失了。是啊，都消失了，在這廣袤的世界化為微小塵埃。她突兀有點感傷，想要平靜下來，借著某個理由，她急忙掛斷電話。瞬間腦海閃過模糊的影子，是關于這個男生。　　從那之后他們常常聯系，就這樣也許半輩子都不相干的人借用某種工具有了相干。在固定的時刻，他們會通通電話，聊得都是些沒心沒肺的話。可是卻又不可少，這成了一種必需。有一天，他說他喜歡上了一個女孩，女孩的名字很好聽，有一顆天真純凈的心，最讓他心動的是女孩看見他會臉紅，十足地成了一個鮮紅的蘋果，令人垂涎。她可以感覺到一顆赤誠的熱戀之心在噗咚有力地跳動著。她祝福他，在聲波變幻中，傳遞給他幸福的信念，那曾被她固執地駐守對愛的一切。　　絮絮叨叨很久，男孩把自己的初戀始末動情地講完了。至此，他不再是一個人了，不再是會在某個固定時刻給予她溫暖也不需要她溫暖他的人。這讓她莫名地沮喪，在寂靜的零點，仰望沒有星星的夜空，撒落一地的愁思。　　時間像一尾滑溜的魚，總也抓不住。后來，他哽咽了，聲音像是沏入了一杯茶，苦澀又濡濕。他說，那女孩變了，變得不再喜歡他了，但是他淪陷在青春伊始的愛戀中，不能自拔。他去哀求女孩，求她回到她身邊，像言情劇的橋段，讓她感到濃濃的悲傷。在這場挽留愛戀的途中，她感受到他的彷徨，苦悶和不能抑制的心痛。　　她用抒情的語句告訴他淺陋的愛情定義，用哲學式的愛情理論安慰他，用那四個大大的紅字，我喜歡你，解脫他。這不僅僅是解脫，而是出于十分真心的蹩腳告白。當她每天晚上都充斥在男孩對女孩執著的真誠之中，當她擁抱著一顆不屬于她的熱忱忱的心入眠時，當她成為那個嬌羞的小女孩欲說還休時，她確信，她已經深深的喜歡上他。并把這這種喜歡定義成愛，或許很多年以后她都不懂的一個名詞。　　他們坐在街邊的麻辣攤，不約而同地沉默起來。周遭的喧囂此刻仿佛凍結，成為一個巨大無形存在的真空。冬季時節的寒風肆意地穿膛而過，風衣的領口不停地打著顫，連帶著身體顫抖著。面前的男孩終于呼出一口溫熱的氣體，你確定你是真的喜歡我，那就在一起吧。隔著暗淡的光影與繚繞的白氣，她看不清他臉上的表情，卻還是鄭重又欣喜的點頭。于是，她平生第一場愛情降臨在她最愛的冬季，她以為這會是一個好的開始。　　她和他身處兩個不同的學校，但隔得不遠。晚自習后，她學校時間安排得要晚，他就等著她，在路邊攤點兩碗關東煮，與她靜敘短暫的時光。然后同行到不遠處的超市分開。一步三回頭，像戲里唱得那樣，滿心的不舍，又滿心地期待第二天的相見。有時她會不顧少女的矜持調侃他，他佯裝生氣，嘴角露出掩不住的笑意，正要扳過她的臉吻下去，而她被凍紅的臉瞬間更紅了，心跳加速地等著一吻定終生的美麗。可是過了很久很久，他都沒有吻下去，他只是看著她，目光渙散。他始終都沒有吻過她，但這又有什么關系呢，他們一直都在一起，陪伴著走過春夏秋冬。可讓她介意的是，她的身高總不見長，想霸王硬上弓都不成。真可謂望洋興嘆。　　日子波瀾不驚的過著，直到那個女孩再次進入他的生活，進入他們之間，她才發現自己一直是個守望者，守望的幸福就像漫天飄舞的蒲公英，卻沒有一朵愿意倘在她的肩上，為她停留。她落寞逃走，留下一首詩。　　雪擁藍關　　相思無畏　　既決定了要走　　又何必說再見　　你不會不知道　　再多的留戀　　是我在虛幻中無法證明的寄托　　十字架上虔誠的祈禱　　以為感動天感動地就會感動你　　可沒有力氣的挽留是一種罪　　（文/疏雨）　　【贈言寄語】給詩贊一個,前面的那幾大段……感覺……微有凄涼,更多卻是正常 我喜歡(6)

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