選擇健身器材學問真的很大,一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因,所以沒有太多的時間去健身房健身,底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器:上班族比較容易疲勞,可通過健身來醒腦提神,可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器:青少年的健身減肥更強調全面性、科學性,各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器:適宜中老年使用,以健身長壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器:適合女子使用,如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品,還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器:家中備有一台多功能綜合型健身器,集跑步、划船、騎車、登山為一體,男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋,只要見效快、適合您,價格合理,小也無妨,也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【DoLife多里生活】炫紅平板智能電動跑步機(健走機/有氧/摺疊/健身)就是非常大推啊!
這個運動牌子,在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推,一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民,入手難度很低,所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
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詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
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最初的那一份感動,是源于你送給我的一首小詩:“如果你是風/我就是那窗口的風鈴/如果你不來/我就不會響”。情竇初開的季節,一切都透著美好。我們手牽手,在漫山的桃花中擁抱,在清新的田野邊奔跑。 后來,你當兵去了,難得一見,偶爾的書信記錄著點滴的思念,我念過了高中,考上了大學,你在部隊邊當兵邊學習,升職了,調動了。我們的距離越來越遠,偶爾見面,靠手機緩解遙遠的惦念。你偶爾回來探親,穿的是便裝,依然英氣逼人,陽剛外露。我知道你是二桿三星。每次,你都依戀地說,等你空了,咱就把婚事兒辦了。我說好。我從來都不問你在那里都干些什么,因為你說那是機密。有時候,你說你去執行任務,一連半個月,甚至一個月都沒有你的消息,我陷入一種等待,帶著牽掛,擔憂,思念,焦急……你每次都會在方便的第一時間打電話給我,向我報平安。每一次,我都如釋重負,卻總要拿出最輕快的語氣和你說話,我不想增加你的負擔。 那一天,你急匆匆地給我一個電話,說上面安排了特殊任務,要遠行,可能會有一段時間無法聯系。我問你:“危險嗎”?你說:“有點兒。”我說:“等你回來。” 三個月,六個月,九個月……一年零三十三天,你的微信還在,只是沒有回復,你的手機不在服務區,我不知道你去了哪里,不知道如何聯系你,不知道你發生了什么事。一開始我安慰自己,找各種各樣的理由,現在我嚇唬自己,想各種各樣的可能。我不想做任何事,就只想你。一路走來,從高中到現在,2019年,我已經二十八了,父母一直都在催婚,親戚朋友說閑話,現在,你杳無音信,他們更是各種說辭。我快要瘋了,不只是因為父母和親朋好友的喋喋不休,更因為我想你,擔心你。心像是進入了一個黑色的漩渦,沒有盡頭。你到底怎么了?你在哪里?你是否平安無事?蒼天沒有回答,黑夜沒有回應! 耳邊傳來一首熟悉的旋律“天青色等煙雨,而我在等你……”我只想要知道,你是否還好好地活著,沒有消息,也許是最好的消息,不管結果怎么樣,請你一定要回來。我在等你…… 未知的等待有時候更讓人害怕和發瘋。 (文/乾坤爾薩城) 【贈言寄語】真情感人但尾段略顯粗糙,見解有限,望大大你等到對的人,加油! 我喜歡(15)
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