選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【Clesign】OSE Yoga Mat 兒童瑜珈墊 3mm - C01 Rako a Wawa(高島絲纖維絨面瑜珈墊)就是非常大推啊!
這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
一起來看看這款【Clesign】OSE Yoga Mat 兒童瑜珈墊 3mm - C01 Rako a Wawa(高島絲纖維絨面瑜珈墊)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
[ 產品資訊 ]
‧ 尺寸：61x152cmx3mm
‧ 重量：1.2kg(±0.5%)
‧ 材質：100%天然橡膠+少量碳纖維
CLESIGN標準：
►新型陽離子島絲纖維材料結合表面，具優雅別緻的羊毛柔適觸感，結合降噪耐磨，使用壽命長，吸音性、止滑性優異。
►EDX按照歐盟進口要求Rosh指令檢測結果安全無毒。
►表面有碳纖維的閉孔表面，防止水分和汗水滲入墊子和繁殖細菌。
►100%可生物降解環保
►墊子不會任意變形。
►無過敏引起的物質
►無人造色
►無造成癌症的物質
►無激素紊亂物質
►無化學軟化劑
[ 清潔方式 ]
‧ 請用毛巾沾濕清水擰乾擦拭並自然風乾。
[ 注意事項 ]
‧ 請勿直接日曬，容易加速氧化裂解情況。
‧ 請勿以刷子刷洗，易破壞瑜珈墊。
‧ 為確保清潔衛生，建議每次使用後稍做清潔。
‧ 為避免刮傷瑜珈墊，請保持趾甲的適當長度。
※因個人衛生考量，瑜珈墊、巾類商品恕不接受退換貨，請慎慮後再行購買。
| 品牌名稱 | |
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| 尺寸 |
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| 商品規格 |
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最痛的距離是，你不在我身邊卻在我心裡 北門2020-07-06情感文章 《東邪西毒》裡說：“我一直以為自己贏了，直到有一天我看著鏡子才知道我輸了，在我最美好的時間裡，我最喜歡的人不在我身邊，如果能夠重新開始該有多好。” ... 《東邪西毒》裡說：“我一直以為自己贏了，直到有一天我看著鏡子才知道我輸了，在我最美好的時間裡，我最喜歡的人不在我身邊，如果能夠重新開始該有多好。” 很多人心裡都住著那麼一個人，原以為可以攜手相伴不離不棄，卻因為種種原因彼此不再聯繫，你只能眼睜睜地看著Ta與你擦肩而過，捨不得Ta走，卻也不敢去追尋。 心裡有座墳，住著未亡人，多少次嘗試壓抑著自己的感情，減少想念的次數，備註換成了全名，取消了特別關心，卻還是始終沒有放下過，哪怕備受煎熬，心中的眷戀也從未停歇。 就如《給我一個理由忘記》裡有句歌詞唱的：“那最痛的距離，是你不在身邊，卻在我的心裡。” 那個最在乎的人，牽動著你所有的情緒，偷走了你的心，留下了惆悵的酸楚、無言的淒涼以及無助的彷徨。 看到過有位朋友留言說：命運捉弄，你出現在我的世界，我卻早已不在原地，兩顆心隔了萬水千山，你過不來，我也回不去，留給彼此的只有深深的遺憾。或許會想念，或許會惦記，那也不過是曾經，即使現在我仍然解不開了感情枷鎖，但與其繼續傷害彼此，還不如放手還你自由。 感情裡，一顆心要傷多少回，才會選擇放棄；一個人要痛多少回，才知道，一切只是徒勞。 這世上，最痛苦的莫過於明知相思苦，偏要苦相思。 傷過、痛過以後，你也該明白，沒有煙花能夠璀璨一世，沒有誰是無法替代，無論回憶怎樣的荒涼，過往的時光再美，都只能是一生最美的遺憾。 往後，守不住的就放開，放過自己也放過對方，放不下的就別放下，將往事埋藏在心底。 某一天，你會突然發現，原來Ta只是一個名字，而你的心裡再也不會為Ta起任何波瀾，一切不過是曾經而已。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字治癒文字愛情文字 你羡慕我獨立，我羡慕你身邊很溫暖 你在哪一刻，瞬間長大？ 誰的人生不是斬棘前行 成熟的婚姻，是不輕易羡慕任何 你的努力靜待時光檢驗 好怕你會突然離我而去
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