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選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款重力20吋實心拉桿(C113-5154)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款重力20吋實心拉桿(C113-5154)吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

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人的一生，有兩種遺憾最折磨人：一是 得不到心愛的人;二是得到了卻不懂得珍惜。世界上有64億。而中國卻就有13億人。　　真愛裡，沒有年齡、沒有規律、沒有對錯、沒有距離、沒有金錢、更沒有所謂的般配， 在經典的愛情裡，只會有兩個傻 瓜，牽著彼此的手，傻傻地愛著，傻傻 地生活著，傻傻地度過一輩子　　所以，在這13億人中，會“與你相識”的概率是13億分之一。　　其中“與你相知”的概率是13億分之零點一。　　而“會喜歡上你”的概率是13億分之零點零零一。　　如此說來，“你愛他，剛好他也愛你”的概率是13億分之零點零零零一。　　那麼傳說中的“一見鍾情”的概率就是……13億分之零點零零零零一。　　哇，其此可見，認識已經是很不容易了，更何況是已經相戀的兩個人呢，所以……，我們應該珍惜，且行且珍惜。　　數學老師曾說過“你生命中的出現的前十個對你來說最重要的男人，一定不會是和你走到最後的男人。那和你走到最後的男人的概率便是十一分之一。”　　也曾聽誰說過這樣的話“初戀是唯美的記憶，結婚是現實的日子。初戀本是單純快到的時光，它沒有參雜任何東西，也經不起現實的考驗與摧殘。婚姻是現實的，每天會圍著柴米油鹽一斤一兩的算，沒有夢幻與浪漫。至此，與你結婚的那人不會是你初戀的概率是百分之九十九。也就是說，初戀變成婚姻的概率卻只是百分之一。僅管如此，我們還是要珍惜。　　總而言之，愛情很簡單，它純粹，它唯美，它快樂，它甜蜜，它苦澀，它心碎。在這個世上，只是那麼一個人，可以與你分享這些奇妙的感覺，可以與你共飲愛情這杯雞尾酒，我們該惜。　　世界這麼大，能相識不容易，何況是相愛？　　（文/半字淺眉） (10)

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